Tag: history of yoga

योग का इतिहास एक यात्रा है जो प्राचीन भारतीय दर्शन, आध्यात्मिकता और शारीरिक अभ्यास की समृद्ध टेपेस्ट्री के माध्यम से ...

योग एक मन-शरीर अभ्यास है जो शारीरिक मुद्राओं, श्वास व्यायाम और ध्यान को जोड़ता है। इसका उद्देश्य विश्राम, लचीलेपन और ...